保护牙齿从娃娃抓起

    近日,中山医院青浦分院口腔门诊看牙的小朋友越来越多,有满口烂牙的,也有新生恒牙都已龋坏。这令口腔科医师不无担心,这不仅影响到儿童的日常生活,还会影响他将来的身心健康发育。因此,家长和老师们在这方面要引起重视,多关心身边的孩子,每月对小朋友进行检查,杜绝龋齿发生,尽量做到早发现、早治疗。

    首先介绍一下乳牙的作用。乳牙是儿童的重要咀嚼工具,同时也是担负着维护婴幼儿口腔颌面部正常发育的功能。婴幼儿又是牙牙学语时期,其发育是否正常和乳牙的发育有着密切关系。一副健康洁白的牙齿,就要从小开始注意保护,保持幼儿口腔的清洁卫生,家长和老师都有责任。

    首先,家长及老师应耐心教会孩子正确、合理地刷牙,并养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯,改掉临睡前吃糖与饼干的坏习惯。饮食要多样化,防止孩子偏食。除需补充足够的营养外,更要让孩子多吃些蔬菜、水果、粗粮、或较硬的食物。这些食物不仅含有丰富的钙、磷、氟和维生素,又因为这些含纤维多的食物或硬食对牙齿能起摩擦和自净作用。多吃甜食不仅会影响对其他物质的吸收,而且会影响骨骼和牙齿的发育,又因为糖类最终结果会产生酸,会破坏牙釉质。

    其次,要多喝开水和茶。开水能稀释唾液增加对牙齿的洗涤作用,并减少龋齿,同时还有利于刺激唾液的分泌。茶叶里含氟元素,可以增强牙齿的防龋能力。平日里要注重全面的营养。从胚胎到学龄前是形成牙齿组织的重要阶段,在这一时期内,儿童如果缺乏矿物质(如钙、磷、铁等)、蛋白质和维生素,则所形成的牙齿对龋蚀的抵抗力会降低。因此,孕妇及6、7岁前的儿童应注意补充上述元素。鱼肝油及一些含维生素D、B丰富的食物,能提高牙齿的抗龋能力。孕妇和幼儿时期应禁止服用四环素类药物。这些药物与钙有亲和力,能“夺钙”,它不仅能引起骨骼的发育不全,还可使牙齿灰黄、牙釉质发育不全,并易患龋齿。

    同时,要定期进行口腔检查。父母应经常检查孩子的口腔,发现牙齿有龋坏现象,应及时治疗,不可听其自然。初龋的乳牙破坏不大,容易修补。若等到龋洞过深过大,甚至疼痛时再治,不仅增加了孩子的痛苦,严重的则不得不把坏牙拔掉而影响恒牙的生长。

    以上几点还请多加注意,如果在生活中碰到上述情况不能自行解决时,应及时到医院口腔科咨询解决。

口腔科  任  强


字体大小       [ ]       打印本页       [ 关闭窗口 ]