夏季头痛多 原因知多少

   有的人每到夏季就会感到头痛头晕,使日常生活也受到影响,但是往往却无法觅得解脱,年年如此。头疼的原因非常多,发热、炎症、血压异常、贫血、中毒、疲劳、肿瘤等都能引起头痛。那么究竟是什么原因使得这种季节性的头痛出现呢?

   出汗过多:因炎夏气温高,人体为了散热降温,使汗腺通过汗液的蒸发而丢失大量的水分,如果这时不及时补充水分,则会使人体血容量减少,大脑因此而供血不足,故而产生头痛,此类头痛人们称之为低颅压或低血压性头痛。

   冷刺激:夏天人体全身的血管都处于扩张状态,当大量冷食骤然经口腔进入胃内时,不仅口腔、胃粘膜的血管收缩,面部、颈部血管也因突如其来“降温”而急剧收缩,并反射性地引起脑血管痉挛,这种痉挛虽为时短暂,但它却使大脑忍受不了突如其来的血液断流,而无法迅速做出应激反应,于是让人产生头痛,该类头痛人们称之为冷饮性头痛。

   情绪原因:天热易烦躁,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适。

   睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因,夜间气候炎热、易造成睡眠质量下降,由于睡眠严重不足而引发了头痛。

   虽然各种头痛有各自不同的原因,但有些措施也是相通的。比如,无论哪种头痛,都应该从改善饮食做起,多吃新鲜蔬菜瓜果,增进胃肠蠕动,并及时补充水分,祝大家拥有一个告别头痛的夏天。

神经内科 陆丽霞主治医师


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