我们感觉很幸福

    每个周六,医院的中会议室里有着这样一群人:聆听着“枯燥”的心理学知识,但他们的感觉――很幸福。

与很多人一样,我一直都觉得“心理学”是一门神秘的学科,玄奥而奇妙。心理学研究者深沉智慧,仿佛都有一双慧眼,有着能洞穿他人心理的本事。当自己阅读了几页书,一知半解时,又觉得它带着唯心的色彩,仿佛普通人并不能运用。今年德瑞姆心理咨询师培训机构在医院开班,就带着对心理学的好奇和想象走进了心理学知识的殿堂。

我们的班级有20多位学生,为我们上课的都是心理学各个专业领域的权威和专家,他们厚实而生动的授课内容,他们旁征博引,也从现实案例说起,精彩的内容让我们每位学生都不由感叹:“其实人人都应该学点心理学”。印象尤其深刻的是其中一位老师引用心理学专家的一句话:我不是心理学家,而是一位生活艺术家。

    经过不断的发展,21世纪的心理学提出了一门新课程――幸福心理学。心理学是可以运用来让自己增加幸福的工具,不是虚幻的,是一门生活的艺术,是一门让人幸福的科学。心理咨询原则中有一个“同感”原则,听老师将人格心理学娓娓道来,我们内心对孩子的理解和爱更深广了;听老师讲着一个个心理咨询的案例,我们内心对病人的感受体会更深刻了……

生的追求不外乎“幸福”二字,这“幸福”包含了两层意思:一是自身的幸福,二是他人的幸福。因此,具体的说,心理学是一门让自己幸福、让他人幸福的科学。学心理学的人首先是受益者,直接的受益者,他人则是间接受益者。为什么学了心理学的人能给他人带来幸福呢?因为学习过心理学的人更加具备自知之明,更能理解、体谅他人,更有关怀他人之心,这些更是对学习心理咨询之人的基本要求。他们能从心理学的角度帮助身边的人解除内心的困惑和烦恼,帮助他人打开心中的另一扇窗。因此,这是一门于己于人都有利的学科。

心理学带给了我们什么精神的财富呢?用奥修的话说,那就是丰富了你的真实与真诚,丰富了你的爱、你的创造力、你的敏感度和你的静心品质。心理学正是通过赋予了我们这些精神品质,才培养了我们抓住幸福的能力。

邹  佩


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