把握生活的阳光

二人转演员小沈阳有句著名的台词”眼睛一闭一睁,一天过去了;眼睛一闭不睁,一辈子过去了…”嬉笑过后募然顿悟:生命是短暂的,重要的是让这短暂生命中的每一天都过得充实而又有意义。

每天,无论是晴空万里抑或乌云密布;家人的一顿匆忙早餐外加临行时的细细叮咛;同事间茶歇时的一杯香茗几块小饼;闲暇时朋友们喝点小酒聊些八卦…  这些都是生活给予我们的礼物,拥有一颗感恩的心,你就会更加懂得珍惜和把握生活中的美好。

生存压力和工作压力让现代人似乎都背着上了发条的闹钟在生存,疲累不堪。当准备了很久的提案被老板当场否决、当刚买的基金遇上股灾严重缩水、当自己的努力赢得了上司的赞赏却换来好事者背后的闲言碎语、当医务人员的辛苦付出得到的却是患者的不理解…这时,调整自己,保持乐观开朗和对生活充满信心是那么的重要,她们可以让你远离烦躁、焦虑和抑郁等这些生活中常见负面情绪。与其纠集在失败的阴影中画地为牢,还不如把眼光放远来总结教训,让自己以谦虚的心态来习人之长补己之短,是失败让你的人生积累了比更多别人的经验。

    辛勤工作的最终目的是为了自己八小时以外的完全属于自己的时间,工作可以忙碌,但决不能占用整个人生。让生活松弛有度是平衡生活压力的制胜法宝,学习和运动是保持生命活力不可或缺的两个必要因素。放松可以是湖畔垂钓,也可是加班晚归途中犒劳自己的一杯热咖啡;学习让人保持好奇心与童趣,丰富自身内涵;运动则能让身心处于良好的竞技状态,勇于面对人生中的各种挑战。

    一直觉得,生活的质量不在于贵而在于精与细。生活中有许多把痛苦写在脸上的人,并不是她们真的有那么多不幸,关键是她的眼光始终盯着那些想要但又得不到的东西却忽视了身边那些唾手可得的蕴藏在平淡生活里的小幸福。试试换个角度看待生活,其实阳光一直在你自己的手中。

一  土


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