体检为什么要测腰臀围

近年来在体检的一般检查项目中新增加了腰臀围的测量的检查,为什么测腰臀围也作为常规项目?有很多人不太清楚其中的意义,有人甚至认为有了体重指数的测量就能反映身体是否体重达标及超重或肥胖,为什么还要测量腰臀围呢?没有必要,其实不然。

腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉脂肪的发育情况。臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉脂肪的发育情况。

我们衡量一个人的健康状况或是否肥胖,常常用到体重指数,其计算方式为:体重指数(BMI)=体重kg)/身高的平方(m2)。我们中国成人的分类标准一般是以24为筛查超重的切点,28为筛查肥胖的切点。用公式表示就是BMI<18.5为体重过轻,18.5≤BMI<24为体重正常,24≤BMI<28为超重,BMI≥28为肥胖。

然而,体重指数却不能测量出脂肪到底囤积在人体的哪些部位。

一个人即便整体算不上超重或者肥胖,但如果腰部积聚过多的脂肪,对健康也会造成严重威胁。

所以体检时除了测算身高体重指数,还应测量腰围臀围比,以便及早发现隐患。

“腰围臀围比”(WHR)是近年来用于衡量成年人体形是否正常的一个指数。

腰臀比的理想比值是:男性为0.85~0.90,女性为0.75~0.80。通常评判标准正常成年女性:小于等于0.85;男性:小于等于0.90。

腰臀比测量的意义就在于评价身体脂肪的分布,进而可以预测体检者是否有患心脑血管疾病,糖尿病和痛风(代谢综合症)的危险。

调查发现,腰围臀围之比每上升0.1,男性的死亡率就上升34%,女性则上升24%。

那腰臀比怎么算?腰臀比=腰围(厘米)÷臀围(厘米)。

那多长时间测量一次腰臀围呢?

一般情况下,应半个月至1个月测一次,最长3个月也应测1次,以便及时用来评估身体的基本健康状况或是否达到肥胖的标准。             

■ 计雪萍

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