【青医文化·五心志愿】全国爱鼻日：气道健康，从鼻开始

       2023年4月8日是全国爱鼻日，今年的主题是“气道健康，从鼻开始”。为了弘扬时代新风，传递“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，普及鼻科疾病常识、增强健康意识、培养良好生活习惯，4月8日上午，我院耳鼻咽喉科在医院门诊大厅开展“气道健康，从鼻开始”为主题的公益宣传义诊活动。

       耳鼻咽喉科孙青副主任医师作《过敏性鼻炎的治疗和防护知识》讲座。深入浅出、图文并茂地讲解，旨在提高民众对于鼻部疾病的关注。
       义诊活动中，耳鼻咽喉科专家针对民众提出的鼻病医学咨询给予耐心指导，并给出疾病治疗方案。此外，医护人员还现场演示如何正确擤鼻及鼻腔冲洗的方法、如何使用喷鼻药物、鼻出血的正确处理方式等等，纠正民众在鼻部健康认知上的误区。

       本次义诊活动共服务民众100余人，发放护鼻防病科普宣传资料100余份。
       连续多年的爱鼻日活动充满了温情和关怀，医护人员通过科普、进行义诊活动普及鼻病健康知识，以造福更多患者。前来咨询的市民们纷纷称赞此次活动内容丰富实用，并希望这样的活动能多多开展，为广大市民带来更多鼻部疾病预防及治疗的知识。
       爱鼻小知识
       ①擤鼻涕时同时按压双侧鼻孔，鼻涕可逆行进入鼻窦或中耳，引起鼻窦炎或中耳炎。正确的擤鼻方法应该是按塞一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替。避免用力过猛。
       ②鼻塞时可揉搓鼻翼及迎香穴，盐水清洗鼻腔缓解症状，如果鼻塞加重或者伴有其他不适等情况，请及时就医。
       ③鼻出血时不宜仰头，先按压鼻翼止血，若不能止血应及时就医。
       ④鼻部喷剂使用有严格的次数及使用时间限制，抗过敏药一般为晚上睡前服用，使用时应严格遵从医嘱用药。

■郭志强