【青医科普】诺如病毒来袭，该如何应对和预防？药师来支招

       近期，多地频发诺如病毒群体感染事件。
       10月15日，陕西西安一幼儿园多名幼儿出现呕吐、腹泻等情况，确认48名幼儿感染诺如病毒。
       10月17日，云南普洱一小学部分学生出现呕吐、腹痛等症状。经检测，初步判定为诺如病毒感染。截至10月18日16时，符合病例定义18名。
       11月5日，湖北十堰一小学受诺如病毒的影响改为网上授课，经当地证实，诺如病毒已经传染该校3个班级。
       上海疾控中心提示诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。那么，让我们来了解一下，什么是诺如病毒感染以及如何防治。
       什么是诺如病毒？
       诺如病毒（Norovirus），又称为诺瓦克病毒，是一种引起急性胃肠炎的常见病原体。它在全球范围内广泛分布，尤其在冬季更为活跃，因此也被称为“冬季呕吐病”。
       诺如病毒的特点
       诺如病毒属于杯状病毒科，是一种无包膜的单股正链RNA病毒。它具有高度的传染性和快速的变异能力，这使得病毒能够迅速在人群中传播，并能逃避宿主的免疫反应。
       传播途径：诺如病毒主要通过以下几种方式传播：
       食物和水传播：食用或饮用被病毒污染的食物和水。
       接触传播：直接接触感染者或触摸被病毒污染的物体和表面。
       接触传播：直接接触感染者或触摸被病毒污染的物体和表面。
       空气传播：通过感染者呕吐或咳嗽产生的飞沫传播。
       粪口途径：通过摄入被病毒污染的手或其他物体。
       症状有哪些？
       感染诺如病毒后，常见的症状包括：恶心和呕吐；腹泻；腹部绞痛；轻微发热；肌肉疼痛，症状通常在感染后12至48小时内出现，一般在1至3天内自行消退。

       预防措施
       预防诺如病毒的关键在于良好的个人卫生习惯和环境卫生：
       勤洗手：使用肥皂和水彻底洗手，特别是在准备食物、进食前以及使用厕所后。
       食品安全：彻底煮熟食物，特别是贝类等海产品。
       饮用清洁水：确保饮用水的清洁和安全。
       避免接触病人：减少与感染者的接触，特别是在他们生病期间。
       清洁和消毒：对可能被病毒污染的表面进行定期清洁和消毒。
       治疗方法：目前没有特效药物可以治疗诺如病毒感染，治疗主要是对症支持治疗：
       补充水分：由于呕吐和腹泻可能导致脱水，因此补充水分非常重要。
       休息：充足的休息有助于恢复体力。
       避免固体食物：在症状严重时，可能需要暂时避免固体食物，以减轻肠胃负担。
       另外，此病目前没有特异的抗病毒药物，药师提示：不需要使用抗生素！
       诺如病毒虽然常见，但通过采取适当的预防措施，可以有效降低感染的风险。了解病毒的传播途径和症状，有助于我们更好地保护自己和家人的健康。在出现症状时，及时就医并采取适当的治疗措施，可以加速康复过程。

■吴子吟