【合理用药|“药”你知道】抗高压达人要知道的那些事

       高血压是全球慢性病的头号“杀手”，据统计，我国18岁及以上成年人高血压患病率达25.2%。老年人群中几乎有一半都患有高血压，尽快的控制血压是高血压患者治疗的首要目标。
       控制血压通常进行两手准备，非药物治疗是降压治疗的基本措施，无论是否选择药物治疗，都要保持良好的生活方式，主要包括：健康饮食、规律运动、戒烟限酒、保持理想体重、改善睡眠和注意保暖。药物治疗的目标则是更快的达到理想血压值，以减少因高血压而导致的脑卒中、心肌梗死和心力衰竭等并发症。随着经济社会的发展和医学知识的普及性，现在几乎所有得知自己患有高血压的患者都会选择药物治疗。怎么服用降压药物，大家是否都清楚呢？今天我们给大家提供几个小窍门。

       关于药物选择：由于高血压患者需要终生服药，因此选择合理的药物类型是关键。医生会推荐一些长效制剂，所谓长效制剂就是指每天只需服用一次，但是能24小时持续产生降压作用的药物。这种药物的优点就是降压平稳的同时，减少了服用次数。
       关于服药时间：由于人体的血压会根据生活节律产生波动，正常人的血压是夜间低白天高，每天上午8点和下午4点是一天中的血压高峰值，到了夜间血压会有所降低。清晨起床后半小时内服用降压药，为了让药物尽快吸收发挥作用，空腹服用效果最佳。
       是不是所有的患者都应该在清晨起床后空腹服用降压药物？
       当然也有例外。这就要跟大家先介绍一下血压的波动类型，医学上根据人体血压的波动情况将血压节律分为四种情况：
       杓型血压：即白日高夜间低，这也是大多数的患者常见的血压波动类型。
       非杓型血压：白日高夜间不降低，这类患者血压波动小，每日高血压时间长，更容易引发心脑血管疾病。
       超杓型血压：即杓型血压的升级版，白天高夜晚血压下降幅度大。
       反杓型血压：夜间血压不降低甚至高于白天血压。对于杓型血压推荐清晨口服降压药，那么对于非杓型和反杓型高血压患者，则推荐晚上8时左右服药，能明显改善患者非杓型血压节律，达到良好的降压目的。
       可以每日多次测量自己的血压，来判断自己属于哪一种高血压，或者来医院做一个24小时血压动态监测，搞清楚自己的血压节律，以方便更精准用药。
       关于服药疗程
       高血压属于慢性病，很难根治，高血压患者需要终生服用降压药。在服药期间发现血压正常了，那并不是疾病被治疗好了，而是由于药物的作用，血压被控制住了。如果患者擅自停药，很有可能造成血压的再次升高，这种波动会对人体的重要组织器官带来不可预计的伤害，不利于疾病的预后和控制，故患者需遵照医嘱，长期规律服用药物。
       是药三分毒，许多患者会因为害怕长期服药会对自身造成损害而擅自停药，这是高血压患者的大忌。相比于可能发生的药物不良反应，停服降压药物带来的危害则会更大，更不可挽回，所以患者切记规律服药。
       高血压是一种慢性病，需要做好长期与之抗衡的准备。健康的生活方式和合理的药物使用是抵抗高血压的重要手段，让我们一起努力，成为抗压达人，共同守护健康。

■张枫艳