【青医科普】冬季冻疮防治：护肤有道，暖意融融

       何谓冻疮
       冻疮，寒冬常见疾病，多由冷湿侵袭，致局部皮肤炎症。每逢隆冬，面部、耳部、手足红斑、肿胀，甚则瘙痒疼痛，反复发作，年复一年。其病机在于，寒凉环境使小动脉骤缩，久之麻痹扩张，静脉回流不畅，淤血积聚，血液循环受阻，从而诱发冻疮。
       冻疮之临床表现
       冻疮多发于儿童及年轻女性，常见于肢端等暴露部位。初起红斑，渐至紫红，边界清晰，对称分布，伴瘙痒、脱屑、肿痛。急性起病，预后良好，但具季节性，易复发，严重者可致溃疡。
       冻疮之治疗
       外用药物：
       皮损未溃者，可用激素药膏、活血化瘀中药膏。
       皮损已溃者，外涂抗生素药膏，必要时无菌纱布包扎。
       系统治疗：病情严重者，遵医嘱口服药物。
       冻疮之预防
       衣物适宜
       ★少穿紧身衣裤，保持肢体血液循环畅通。
       ★冬季注意保暖，保持局部干燥。
       ★鞋袜干燥透气，不宜过紧，足部多汗者勤换鞋袜。
       局部受冻：不宜立即烘烤或热水浸泡，以免加重症状。
       锻炼强身：加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环，提高对寒冷环境的适应能力。
       手足活动：手足易冻者，多活动手部，多搓手，促进血液循环。温水足浴，水温38-40℃，时间15-30分钟，促进足部血液循环。
       治疗原发病：有贫血、糖尿病等疾病者，积极治疗原发病。
       中医调理：入秋后手足湿冷者，可采用中医中药调理，增强体质，预防冻疮。
       冻疮之防治，重在预防与早期治疗。合理穿衣，适度锻炼，局部保暖，科学护理，方能有效抵御寒冬侵袭，享受温暖健康之冬。

■钟文俊