【青医科普】冬季来临，该怎么应对鼻炎？

       冬季是鼻炎的高发季节，各种类型的鼻炎在这个季节常常加重，病因不同，治疗方法也不一样。跟着药师一起来学习一下~~

       过敏性鼻炎
       过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，常伴有打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。常用的治疗药物包括：
       抗组胺药：如氯雷他定片，成人及12岁以上儿童每日1片（10毫克），12岁以下儿童需根据体重调整剂量。最好晚上睡前服用，以减少白天的嗜睡副作用。
       鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂，每侧鼻孔2喷，每日1次。首次使用时要摇匀药瓶，保持头部直立喷药，避免喷向鼻中隔。
       肥大细胞膜稳定剂：如色甘酸钠滴鼻液，每次5-6滴，每日5-6次。可以在过敏季节前使用，起到预防作用。用药时要避免药物接触眼睛。
       慢性鼻炎
       慢性鼻炎多由长期炎症或过度使用药物引起，症状包括鼻塞、流涕等。常见药物包括：
       减充血剂：如麻黄碱滴鼻液，每次2-4滴，每日3-4次，使用不超过7天，以免引发药物性鼻炎。滴药后需保持仰头姿势片刻，确保药物均匀分布。
       鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂，初始时每侧鼻孔2喷，早晚各1次，症状缓解后可减至每日1次，每侧鼻孔1喷。使用前应先清洁鼻腔，确保药物能充分接触到鼻黏膜。
       急性鼻炎
       急性鼻炎通常由病毒感染引起，表现为急性鼻塞、流涕、喉咙痛等。常用的治疗药物包括：
       减充血剂：如羟甲唑啉滴鼻液，每侧2-3滴，每日2-3次，用于缓解鼻塞。连续使用不超过3-5天，否则可能导致鼻黏膜反跳性充血。
       解热镇痛药：如果急性鼻炎伴有发烧，可以使用对乙酰氨基酚。成人每次0.3-0.6 g，儿童按体重剂量服用，4-6小时可重复一次。用药期间应多喝水，以减少药物对肝脏的负担。
       药物使用的注意事项
       ★按照说明书或医生的建议使用，不要过度依赖药物。
       ★滴鼻药物使用时应保持适当的姿势，如仰头、侧头等，确保药物能够均匀分布。
       ★鼻用激素药物应定期清洁鼻腔，避免药物积聚。
       ★不要长期使用减充血剂，如羟甲唑啉滴鼻液。
       除了药物治疗外，以下一些日常生活方式的调整也能帮助缓解鼻炎症状：
       ★注意保暖，减少冷空气对鼻腔黏膜的刺激；
       ★使用加湿器可以保持空气湿度，保持在40%-60%之间；
       ★定期清扫房间，清除灰尘、螨虫等过敏源；
       ★使用生理盐水或专用鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗；
       ★多吃蔬菜和水果、适当运动增强体质。

■沈丹