【青医科普】药师揭秘：那些年，我们听信过的用药谣言

       “血脂稠？每年挂两瓶盐水冲冲血管就好！”、“咳嗽了？赶紧吃两粒‘消炎药’（抗生素）压下去！”、“某某药特管用，吃了准没错！”在药房窗口和日常咨询中，这些“经验之谈”我们经常听到。作为药师，深知这些流传甚广的用药方法，轻则无效浪费钱，重则延误病情、伤害身体甚至危及生命！今天，我们就来扒一扒这些常见的用药谣言，还原科学真相。

       谣言一：血脂稠、防中风？每年挂盐水“冲冲血管”就行
       真相：完全没必要，还可能有风险
       很多人觉得挂点活血化瘀的药物能“冲掉血管里的垃圾”，但高血脂、动脉硬化的根本原因在于代谢异常、不良生活习惯等，靠输液根本“冲不掉”。而且，健康人随意输液可能增加过敏、静脉炎风险；有基础病的人（比如糖尿病、高血压），乱用药还可能影响血压、血糖。
       药师建议：预防心脑血管疾病，关键在于控制“三高”（高血压、高血脂、高血糖）、戒烟限酒、健康饮食、规律运动、遵医嘱坚持服用预防性药物，不要盲目跟风“冲血管”！
       谣言二：咳嗽、感冒？吃两粒抗生素好得快
       真相：多数情况没用，还可能害了自己
       绝大多数普通感冒、急性支气管炎初期都是病毒引起的，吃抗生素不仅没用，反而有害。滥用抗生素不仅破坏肠道菌群、增加副作用风险，还会加速细菌产生耐药性，等你真的需要抗生素治疗严重细菌感染时，可能无药可用！
       药师建议：普通感冒、病毒性咳嗽： 多休息、多喝水，对症处理（如发热用退热药，咳嗽、咳痰用止咳祛痰药）。
       谣言三：止痛药吃了会上瘾，再疼也不能吃
       真相：分情况，该用不用更遭罪
       很多人怕“上瘾”不敢吃止痛药，但其实常用的布洛芬、对乙酰氨基酚属于非阿片类止痛药，规范使用几乎不会成瘾，且能有效缓解头痛、关节痛等。大家害怕的“上瘾”，通常是指吗啡、杜冷丁等阿片类止痛药，主要用于癌症晚期、术后剧痛等中重度疼痛，医生会严格控制剂量和疗程，成瘾风险很低。
       药师建议：该用就用，规范使用，对于头痛、牙痛、肌肉关节痛、痛经等常见疼痛，按说明书剂量和疗程使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非阿片类止痛药是安全有效的。剧烈疼痛或慢性顽固性疼痛应及时就医，由医生评估是否需要使用更强效的药物（包括阿片类），并在指导下使用。
       谣言四：打白蛋白/胸腺五肽=增强免疫力，防病强身
       真相：白蛋白和胸腺五肽绝非“增强体质”的万能药！
       人血白蛋白的核心功能是维持血管内水分（防水肿）和运输激素/药物。它对免疫细胞无直接激活作用！且滥用易诱发心衰及发热、皮疹等过敏反应。胸腺五肽属于免疫调节剂（非免疫增强剂），仅对特定免疫功能低下人群起辅助治疗作用，健康人注射无效！
       药师建议：对普通人群来说，均衡饮食、规律作息、适度运动才是提升免疫力的黄金法则。若确有免疫相关问题，务必在医生指导下选择个体化方案，而非盲目使用生物制剂。
       科学用药“四要四不要”
       “四要”：要遵医嘱、要看说明、要问药师、要定期复查。
       “四不要”：不要自行诊断用药、不要滥用抗生素和输液、不要轻信偏方秘方和过度宣传的保健品、不要忽视药物不良反应。

■余文奇