【最美青医·方舱记】带起一支“健身队”，跟着“大白”练太极！

“起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，手挥琵琶，左右倒卷肱...”熟悉的音乐响起，方舱过道上，一支“健身队”跟着“大白”练起了太极，舒展筋骨……自4月3日启用以来，青浦体文中心方舱内陆续收治大批患者，如何安抚好患者情绪、使他们保持平和的心态、规律的生活，来共同尽早康复，是摆在医疗队面前的一个挑战。

“当患者安定下来后，很多人都是刷手机，有些患者出现情绪低落， 所以我们组织大家一起跳健身操、打打太极拳、练练八段锦，也活跃一下方舱的生活，锻炼锻炼、增强体质，通过医患‘共舞’，患者跟我们医护人员一下子拉近了距离，特别情绪烦躁的患者也明显舒缓了。”陈栩娜说。

从刚开始的几人参加、多数人观看到现在几十人参加，“健身队”成了很多患者每日的“功课”。慢慢的，根据不同爱好和人群，在太极拳后，健身操、八段锦等锻炼内容也丰富起来，成为方舱的一道亮丽小风景。

此外，为了更好地开展健康宣教，中医科张翔副主任医师录制了《穴位保健按摩操》供患者线上观看和联系。

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