健康直通车051|为什么结节特别“青睐”女性？

临床上经常会发现，结节、增生类疾病的患者大多都是女性，这不是巧合而是有原因的。

从中医角度来讲，肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等发病的原因多数都是因为肝气郁结。肝经是十二经脉之一，从大趾背毫毛部开始向上沿着足背内侧（行间、太冲），上行小腿内侧（会三阴交；经蠡沟、中都、膝关），沿着大腿内侧（阴包、足五里、阴廉），至小腹，夹胃旁边，属于肝，络于胆（章门、期门）；向上通过膈肌，分布胁肋部，沿气管之后，向上进入颃颡（喉头部），连接目系（眼球后的脉络联系），上行出于额部，与督脉交会于头顶。

在整个肝经循行的过程中，患者因为情志、熬夜、压力等因素导致肝郁气滞，那么肝气郁在哪里过久，就容易在哪个部位慢慢形成结节、增生等病变。

而临床上普遍的现象是女性情绪相较于男性更容易多变和起伏，相应的，所患疾病也会更多更复杂。所以，女性朋友要学会适当调节，保持身心愉悦。

白菊花+合欢花代茶饮

白菊花+合欢花组成的代茶饮具有疏肝解郁，理气安神的作用。

杭白菊味甘、辛,性微寒。归肝、肺经，在中医临床上为常用中草药，具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤等多种药理作用。

合欢花，味甘，性平。归心、肝经。祖国医学认为，合欢花宁心安神，理气开胃，活络止痛，有解郁安神之功效。用于心神不安、忧郁失眠。合欢花《中华古今注》曰：“欲蠲人愤，赠之以青裳。青裳，合欢也。”《养生论》也说：“合欢蠲怒，萱草忘忧。”现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。

使用方法

以干燥的花蕾冲泡，取白菊花6克、合欢花9克。放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和冰糖也甘香可口。长期服用此茶，有较好的镇静、安神、美容的作用，可疏肝解郁，理气安神，预防结节，也是治疗神经衰弱的佳品。

注意事项

随泡随饮，不要隔夜

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

脾胃虚寒者慎用

无论哪种菊花，性质都偏寒。一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒的人建议单用合欢花即可。

忌与相克食材同食

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

■谢立芳副主任医师